허리 디스크

Lumbar Herniated Disc

척추 · 관절클리닉 디스크 · 척추관협착증 허리 디스크

허리 디스크란?

허리 디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 탈출하거나 손상되어 신경을 압박하는 상태로, 통증과 신경학적 문제를 유발할 수 있습니다.
주로 잘못된 자세, 무리한 동작, 또는 노화로 인해 발생하며, 허리 통증과 다리 저림, 근력 약화 등의 증상을 동반합니다.
허리 디스크는 초기에 비수술적 치료로 통증을 조절할 수 있으며, 증상이 심할 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

허리 디스크의 원인

허리 디스크는 여러 요인에 의해 발생합니다. 가장 흔한 원인 중 하나는 잘못된 자세입니다.
장시간 앉아 있거나 허리를 구부린 자세로 생활하면 척추에 무리가 가해져 디스크가 손상될 수 있습니다.
또한, 무거운 물건을 잘못된 방식으로 들어 올릴 때 척추에 과도한 압박이 가해져 디스크 탈출이 발생할 수 있습니다.
노화 역시 디스크 질환의 주요 원인입니다.
나이가 들면서 디스크의 수분 함량이 감소하고 탄력이 떨어져 쉽게 손상되며, 그 결과 디스크가 탈출하거나 파열됩니다.
과도한 운동이나 신체 활동도 허리에 과도한 스트레스를 주어 디스크 손상을 일으킬 수 있습니다.

잘못된 자세
잘못된 방식으로
무거운 물건을
드는 동작
퇴행성 변화
(노화)
과도한 운동

허리 디스크의 주요 증상

허리 디스크의 가장 흔한 증상은 허리 통증입니다.
통증은 갑자기 나타날 수도 있고, 점진적으로 심해질 수도 있습니다.
또한, 디스크가 탈출되어 신경을 압박할 경우 다리 저림이나 감각 이상, 근력 약화가 발생할 수 있습니다.
이러한 증상은 특히 앉아 있을 때나 장시간 걸을 때 악화됩니다.
심한 경우에는 다리 근육이 약해지고, 대소변 조절에 어려움을 겪을 수 있는 마비 증후군이 나타날 수 있습니다.

허리 통증
다리 저림
감각 이상
근력 약화

허리 디스크의 진단 및 치료

허리 디스크는 신체 검진과 영상 검사를 통해 진단됩니다.
MRI와 CT 스캔이 주로 사용되며, 신경 압박의 정도와 디스크 손상의 범위를 정확히 평가할 수 있습니다.
초기 치료는 비수술적 방법으로 이루어지며,
주로 침구치료, 약침치료, 물리치료, 한약/양약 치료, 그리고 적절한 운동 요법을 통해 통증을 조절하고 증상을 완화합니다.
통증이 심하고 비수술적 치료에 반응하지 않는 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

허리 디스크의 치료 과정

신체 및 영상 검사
침구/약침/물리치료
한약/양약 처방
운동 요법

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허리 디스크 재활의 중요성

손상 부위의 회복 속도와
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예방과 관리

손상 예방을 위한 조언과 지침을 제공하며,
부상 위험을 줄이기 위한
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