목 디스크

Cervical Herniated Disc

척추 · 관절클리닉 디스크 · 척추관협착증 목 디스크

목 디스크란?

목 디스크는 경추 사이의 디스크가 탈출하여 신경을 압박하는 상태로, 목, 어깨, 팔에 통증과 저림을 유발할 수 있습니다.
주요 원인으로는 잘못된 자세, 노화, 과도한 목의 사용 등이 있으며, 두통이나 팔의 힘이 약해지는 증상이 나타날 수 있습니다.

목 디스크의 원인

장시간 구부정한 자세, 특히 스마트폰 사용, 컴퓨터 작업 등이 목 디스크의 주된 원인입니다.
또한, 노화로 인해 디스크가 약해지거나 퇴화하면서 손상이 발생할 수 있습니다.
목을 과도하게 사용하는 스포츠나 반복적인 움직임도 목 디스크의 원인으로 작용할 수 있습니다.

잘못된 자세
퇴행성 변화
(노화)
과도한 운동
반복적인
움직임

목 디스크의 주요 증상

목 디스크의 주요 증상은 목의 통증이며, 어깨와 팔로 방사되는 통증이나 저림도 자주 동반됩니다.
통증은 특정 자세를 취하거나 움직일 때 심해질 수 있습니다.
심한 경우 팔과 손가락의 감각 저하, 근력 약화가 발생하며, 드물게 두통과 어지럼증이 나타날 수 있습니다.

목 통증
어깨, 팔의 통증
감각 저하 및 근력 약화
두통, 어지럼증

목 디스크의 진단 및 치료

목 디스크는 신체 검진과 MRI, CT 스캔을 통해 진단됩니다.
초기 치료로는 물리치료, 약물치료, 견인치료 등이 시행되며, 증상이 심할 경우 수술적 치료가 필요할 수 있습니다.
비수술적 치료는 통증을 완화하고, 근육을 강화해 목 디스크의 악화를 방지하는 데 도움을 줍니다.

목 디스크의 치료 과정